Ejercicio Acuatico
Los ejercicios acuaticos de la YMCA animan a la gente de todas las edades a usar sus cualidades de flotacion e incrementar sus cualidades fisicas atraves del ejercicio. El agua puede hacer algunos movimientos posibles que podrian ser dificultosos fuera del agua. Es la forma ideal de hacer ejercicio para todas las edades e incrementa su resistencia y fuerza sin poner ningun tipo de estress ni tension sobre su cuerpo y articulaciones. Nadadores y no nadadores pueden tomar estas clases sin ningun peligro al contrario les ayuda a incrementar su auti-estima y confidencia .
Entrada gratuita a miembros - $30 mensuales a Miembros Potenciales
Aerobics en lo Profundo Caminando y Paticando Ejercicio Acuatico Zumbaqua